طرحواره

نشانه های طرحواره رهاشدگی در مردان مجرد

نشانه‌های طرحواره رهاشدگی (Fearful-Avoidant Attachment) در مردان مجرد ممکن است به طور کلی شامل این علائم باشد:

    ارتباط ناپایدار: افراد با طرحواره رهاشدگی ممکن است توانایی ایجاد ارتباط ناپایدار با دیگران داشته باشند. آن‌ها ممکن است در یک لحظه ارتباط نزدیکی را جلب کنند و در لحظه‌ای دیگر از ارتباط فرار کنند.

    تردید و نگرانی: این افراد ممکن است به طور مداوم در مورد ارتباط‌ها و نسبت‌های خود تردید کنند. آن‌ها ممکن است نگران این باشند که آیا دیگران واقعا به آن‌ها علاقه دارند یا نه.

    فشار وابستگی: افراد با طرحواره رهاشدگی ممکن است تلاش کنند تا از ایجاد وابستگی به دیگران فرار کنند. آن‌ها ممکن است به تلاش‌های دیگران برای نزدیک شدن به خود واکنش منفی نشان دهند.

    رفتارهای تناقضی: این افراد ممکن است رفتارهای تناقضی داشته باشند. به عنوان مثال، در یک لحظه ممکن است نیاز به ارتباط نزدیک با دیگران را حس کنند و در لحظه‌ای دیگر به طور ناگهانی از این نیاز فرار کنند.

    سطوح افسردگی و اضطراب: افراد با طرحواره رهاشدگی ممکن است به مشکلات روحی مثل افسردگی و اضطراب دچار شوند. این مشکلات معمولاً به دلیل ناپایداری در ارتباطات میان‌انسانی آن‌ها ایجاد می‌شود.

    ازدیاد تمایل به روابط کوتاه‌مدت: افراد با طرحواره رهاشدگی ممکن است به سمت روابط کوتاه‌مدت ترجیح دهند تا از ارتباطات طولانی‌مدت فرار کنند.

    دشواری در ابراز احساسات: این افراد ممکن است دشواری در ابراز احساسات خود داشته باشند و تمایل داشته باشند احساسات خود را پنهان کنند.

    عدم اعتماد به دیگران: افراد با طرحواره رهاشدگی ممکن است به طور مداوم به اعتماد به دیگران شک کنند و ترس از آسیب رساندن به آنها داشته باشند.

توجه داشته باشید که افراد با طرحواره رهاشدگی ممکن است نیاز به راهنمایی حرفه‌ای از جانب یک متخصص روانشناسی داشته باشند تا به درک بهتری از خود و روابط‌شان با دیگران دست یابند و در صورت نیاز، اصلاح رفتارهایی که ممکن است مشکل‌زا باشند، داشته باشند.